大家知道有哪些不花钱的美容方法吗?其实想要皮肤变好,并不需要买各种昂贵的护肤品,只要做好下面几点,你的皮肤自然慢慢变好,不信可以试试!变美真的没有那么难,很多美眉脸上抹各种各样的护肤品,结果越来越糟。现在很多护肤品中添加了不好的成分,能让你短时间内看到效果,但是会产生依赖性,一停用皮肤就变糟糕,真的很可怕!
一、多喝水
水是生命的源泉,不仅可以解渴,还可以起到的作用。多喝水可以及时将身体内的毒素排出,这样皮肤就不容易出现问题。白开水是好的,偶尔可以喝点柠檬水或者花茶,可以起到美容养颜的作用。每天一定要保证八杯水,不可以少于这个量哦,要不是不够的!早上起床可以喝一杯白开水或者蜂蜜水,帮助清除宿便。不要等到口渴才喝水,每半个小时给身体补充一点水分是好的。
二、少吃甜食
女生们都很喜欢吃甜食,但是大家知道吗,经常吃甜食其实对皮肤不好哦。糖分高的食物会使体内的胰岛素水平猛增,然后导致胶原蛋白和弹性蛋白质分解,加速皮肤衰老,使皮肤出现皱纹。喜欢吃甜食的美眉要注意了,想要皮肤好就要管好你的嘴巴,每次吃之前提醒自己一下,这样也不会吃太多。
三、充足睡眠
睡眠的黄金时间大家知道是什么时候吗?晚上11点到凌晨五点这段时间是美容黄金时间,这个是脏器时期,如果这个时间没睡觉,那么身体就容易堆积毒素,所以大家一定要再11点前睡觉,睡7~8个小时是好的。睡眠是好的美容方法,比你用昂贵的护肤品效果都要好,坚持一段时间,你会发现皮肤好很多。
四、来保定东方技工学校美容专业免费做专业美容养颜
来东方技工学校美容专业可以免费为大家做专业的美容养颜,身体保养等项目,记住是免费的吆!我们的地址在保定市莲池南大街1713号,随时恭候您的光临(周六日不休息)。
作为一个化妆师,不仅要会市面上流行的各种妆面、盘发,还要拥有自己独特的创意造型。今天就让跟随保定东方技工学校的化妆造型师,手把手的教您一款“孔雀开屏创意发型”
1.首先我们在模头的左上方固定一个高马尾,马尾梳的紧一些,后期做造型时才不会松散!
2.然后我们选取马尾一半的头发利用倒梳的手法梳光表面做一个拱桥形状的底座
3.之后我们将头发一缕缕的固定到底座的高处,再利用漂移的手法做出孔雀羽毛的感觉
4.以此类推我们慢慢的向下排列,做出孔雀开屏的效果
5.发型中间的碎发我们利用卷筒的手法固定一个蝴蝶结,然后再佩戴上饰品,一款具有独特创意的“孔雀开屏”的发型就大工告成了。
爱美妆的你学会了吗?更多创意造型敬请参观保定东方美容美发化妆摄影学校。
你是否有这样的苦恼,一天不洗头发,头发就看起来油腻不堪;有时候上午才洗的头发,到了下午就塌扁无型;在夏天随着代谢加快,头发出油简直是场灾难。那么,应该如何做才能从根本改善油性头皮呢?
1、频繁洗头会加重出油状况
我们都知道,长时间不洗头会出油,可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致油脂分泌越来越多,头发越来越出油。
洗发的次数控制在2-3天洗一次,但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍,专门清洗头皮,第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱,可以用清水冲洗,在发丝间使用护发素柔顺即可,并不需要使用洗发水。
2、洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多,好的洗发产品对于头发与头皮的起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到深层清洁,长期使用会引起头发的问题。
现在大多数洗发产品都含有硅。硅是一种封闭剂,经常添加在洗护发用品里,让人使用后头发触感很好,但是因为硅本身的封闭性,会让之后的护发品无法进入头发中,同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重,一定要选择无硅、纯植物并有控油效果的洗发水。
3、护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用,但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上,不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”,这样会导致头发出油脱落。
在使用护发素和发膜的时候,要避开头皮部位,只将其涂抹于发丝间即可,尤其是发尾干枯毛躁的部位。
4、过度使用化学美发产品
使用发胶、喷雾等定型产品,会使得头发长时间与空气隔绝,这时会使得你的头皮更油腻。 并且,如果过度使用美发产品并且清洗不彻底,堆积在头发与头皮上,长久这样就会引起头发油腻出油的状态。
如果你的头发已经出油严重了,在调理到头发之前,要避免大量使用美发定型产品。如果一定要使用,要选择质地清爽些的喷雾,并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。
5、饮食作息不正常
饮食油腻、辛辣,或者经常食用油炸食品、垃圾食品,都会使皮脂腺活跃,油脂分泌旺盛,导致头发出油严重;并且经常熬夜,睡眠不足,精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。
技工学校,我们会用专业的技术帮您解决头发护理的难题。
培训专业:美容、美发、化妆、摄影、美甲、平面设计
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随着智能手机的普及,越来越多的人喜欢在社交网站上晒自己的自拍照片,也有很多人开始研究怎样自拍才能把自己照得更好看,以弥补外貌上的不足之处。其实要想拍出漂亮的自拍照片只需要掌握一些小技巧就可以了,例如自拍的角度、表情、姿势等等,那么该怎样自拍才好看呢?
東方技工学校的小编今天就来谈谈对于自拍的专业意见与建议,希望可以帮助到各位。
Ⅰ、拍照的角度
不同的脸型在自拍时适合的角度也不一样,一般来说自拍时选取的普遍角度为45°,这个角度可以使脸较胖、较圆的人看起来显瘦一些,有些脸型比较好看的人也可以尝试正脸拍照,不过需注意尽量避免以从下往上的角度自拍,这样会显得鼻孔比较大、脸比较崩。另外眼睛小的人也可尝试将手机尽量举高一些,使摄像头以俯视的角度从上往下拍会显得眼睛更大。
Ⅱ、自拍表情
其实要想拍出一张好看的自拍照,外貌并不是重要的,自信且自然的微笑才能使你的照片看起来更加舒服,建议在自拍时可以回忆一下开心好笑的事,自然而然地露出笑容后再按下快门键会比较好哦。另外如果你想尝试拍下不同风格的照片的话,也可以做一些调皮搞怪或其他例如惊讶、疑惑等表情,重要的是注意面部表情不要太僵硬,要自然。
Ⅲ、自拍杆的使用
有些网友可能都有些不耐烦拍大头照和半身照了,没关系,只要利用近几年推出的拍照神器“自拍杆”就能轻松拍出全身照啦!也可以通过调整自拍杆的长度来腾出空间与亲朋好友们一起拍照,并且还可以摆出不同的姿势拍出富有个性与创意的特色照片,建议想拍出全身照的自拍友们可以尝试使用自拍杆来拍出与往常不一样的个性自拍照。
Ⅳ、自拍小技巧
在自拍时一只手举着手机或相机,另一只手却不知道该怎么摆,这是很多自拍新手都有过的经历,这时我们可以随手拿起例如玩偶、咖啡杯、酒杯、太阳帽、书本等小道具再和它拍一张合照,脸胖的妹子用来挡肉、脸长的妹子用来遮脸,还能拍出有个性风格的自拍照片,这属于比较实用的一种自拍技巧,推荐推荐。
Ⅴ、美化软件
如今美化照片的APP也是越来越多,而利用好这类手机应用也确实可以有效地美化照片,例如磨光、局部扩大等功能不仅可以使照片上的自己看起来更白、眼睛更大且脸上没有瑕疵,有些APP上附加的卡通贴纸功能还可以使自拍照像加了特效一样看起来更可爱,因此下载一个美化照片的手机APP也比较利于处理照片并使自拍变得更好看。
在万物复苏的季节,出门踏青帮女孩子拍照时,所有妹子都希望摄影师能够替自己 拍摄一组美美的大长腿照片。 但要想把腿部拍的修长就必须懂得全身人像照片怎么拍, 下面东方技工学校的小编就给大家详细讲解一下大长腿该怎么拍?
1、拍照设备-广角镜头(有拉长的效果)
广角在我们的生活中随处可见,手机、自拍神器都是广角,当然如果你有单反的广角镜头那就更好了。
2、构图比例
经过几年不断实践,总结了黄金比例给大家参考,要记住:脚贴底,头留空,腿交叉,腿长一米七就在眼前。
这组照片是手机拍摄的,差不多的位置和姿势,因为脚没有贴边瞬间就矮了至少20公分。
3、头顶留空
脚贴地面很重要,但是只有脚贴边还是不够,头上要留空间,留空在30%-70%都可以,但还是40%-50%,如果空间留的太多会显得人小,如果少了,就显得有压迫的感觉。
4、腿交叉并拢
当然,焦点对着眼睛,微微有点仰拍效果会更好!就这几点,大家只要掌握好,拍摄长腿不是梦想。
连眼妆都画不好还敢称女神?
别逗了好吗!
九款教科书式眼妆教程
让你美到飞
一款
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第二款
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第三款
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第四款
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12月29日,由河北省美发美容协会主办的2020河北省美发美容协会年终盛典暨化妆/美发/美容/美甲职业技能大赛在石家庄美东国际酒店隆重举行,数千名来自全国各地的美业人士齐聚石家庄共赴美丽之约。
2020河北省美发美容职业技能大赛分世赛项目和国赛精选项目,其中,美容面部护理是世赛美容选拔项目中的1个,国赛精选项目10个,共有来自全省6个地区,281位选手,60余名裁判人员参加。
代表我校参加美发职业技能大赛选手王山同学,经过激烈的角逐,不负众望,获得美发女士吹风造型组铜奖。
东方学校在本次盛典表彰大会上荣获美容名师、美发名师、美甲名师等多项表彰。在今年美业战疫期间,东方技工学校为行业表率做出了突出贡献,被河北省美容美发协会授予“抗击新冠肺炎疫情先进单位”、“优秀教育机构”、“职业技能等级优秀考评单位”等荣誉。
李兰老师、贾茜老师、张宁宁老师、郭欣老师荣获“河北美容名师”荣誉称号。
张秀娜老师荣获“河北美甲名师”荣誉称号。
马瑞生老师荣获“河北美发名师”荣誉称号。
保定东方技工学校荣获“2020年度优秀教育机构”。
保定东方技工学校荣获"2020年度抗击新冠肺炎疫情先进单位"。
保定东方技工学校荣获“2020年度职业技能等级优秀考评单位”。
荣誉代表过去,也承接将来,将鞭策每一位保定东方技工学校教师们全力以赴。我们相信,在各级领导的关心支持下,东方定会跨越式发展,开创更美好的明天。
2020年9月16日,由河北省人力资源和社会保障厅主办、邢台市人力资源和社会保障局协办的第二届全国技工院校教师职业能力大赛河北省选拔赛,在邢台技师学院正式拉开序幕。
通过校赛和市赛,全省11个地级市42所院校共160名选手参加全省选拔赛。这些选手的参赛作品涉及机械类、电工电子类、信息类、交通类、服务类、财经商贸类、工业综合与农业类、文化艺术与综合类、公共类9个大类。经抽签分组后,参赛选手将通过说课与答辩,来全面阐释自身教学方案,并最终由专家评委组进行打分。
我校教师张秀娜在保定市选拔赛中脱颖而出,作为被我市选送参加大赛的选手之一,秀娜老师不负众望最终获得全省第三名的优异成绩。
“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海”,秀娜老师在此次大赛之前还曾先后获得过2015年河北省“连达杯”化妆组季军;2017年在北京举办的中国商业技能大赛技术能手;2018在上海举办的中国技能大赛全能组技术能手;2018第45届世界技能大赛河北省选拔赛荣获第五名; 2018年雄安新区“村民转市民优质课评选三等奖”; 2019被邀请参加石家庄全国发型化妆美甲大赛评委等,秀娜老师之所以能屡次在各类赛事中取得佳绩离不开她平日对于教学工作一丝不苟的态度以及对个人专业技能精益求精的优秀品质。
秀娜老师说自从她选择从事教育工作那天起就清晰地知道自己身上担负的责任和使命,她一直把东方技工学校的校训“”百年树人,厚德载物”作为自己的座右铭,她坚信只有不断地提升自己的综合素质才能保障持续为社会输送更高品质的人才。
东方技工学校的校训:“今天我以东方荣,明天东方以我荣”。从建校至今东方技工学校培养了一批又一批的人才,东方的发展离不开每一位东方人对于教育事业无私的奉献,东方为能培养出像秀娜老师一样的东方人而感到无比自豪。
社会的进步一方面在提升国民经济的同时也提高了全民对审美的高度,市场的迭代使美业面临着新的机遇和挑战。作为从事美业30年的东方人我们会一如既往地秉承着诚信、勤奋、求精、开拓的东方精神为社会培养更多优秀美业教育者和美业技术精英。
根据冀人社字[2013]220号、冀政发[2015]33号、冀政发[2017]14号、《河北省就业创业资金管理办法》(冀财规[2018]21号)和《关于进一步做好当前形势下高校毕业生就业创业工作的通知》(冀人社字[2019]266号)文件精神,为全力以赴做好当前和今后一个时期高校、中职(含技工院校)毕业生求职补贴发放工作,制定了《保定市高校、中职学校(含技工院校)毕业生发放求职补贴实施办法》。
发放对象
在毕业学年内(2021年度)有就业意愿、积极求职并符合下列条件之一的全日制技工院校毕业生:
· 低保家庭毕业生 · 贫困残疾人家庭 · 建档立卡贫困家庭毕业生
· 特困人员毕业生 · 残疾人员毕业生 · 烈士子女毕业生
· 享受国家助学贷款的毕业生
补贴标准每人2000元,一次性给予。
发放形式
注意事项
1、毕业生与其享受政策家庭成员须登记在同一户口本里
2、所有资料涉及到的姓名须相同,如有不同,须开具证明。
3、银行发放低保金的流水单据项目中,只能是低保金,如显示其他项目,须银行、街道或村委会在流水单上注明盖章,流水单时 间要求能体现学生毕业年度正在享受低保。
4、建档立卡手册上须有县级以上主管扶贫工作部门公章,如没有,可到相关部门开具情况说明,或从电脑系统中截屏,并加盖县 级以上主管扶贫工作部门公章。
5、如毕业生具有多重身份,由学校确定一种身份申报。
6、毕业生不能重复享受此政策。
申报材料
(一)享受城镇、农村低保家庭毕业生
1、填写 附件2《 届普通高校、中等职业学校(含技工院校)毕业生求职补贴申请表》一份。
2、低保证原件、复印件 一份。
3、户口本复印件 一份(首页、户主页、本人页)。
4、银行发放低保金的流水单据 一份。
5、毕业生本人身份证复印件 一份。
(二)享受国家助学贷款毕业生
1、填写 附件2《 届普通高校、中等职业学校(含技工院校)毕业生求职补贴申请表》一份。
2、毕业学年助学贷款合同原件、复印件(合同有签字、盖章、日期)一份。
3、毕业生本人身份证复印件 一份。
(三)残疾毕业生
1、填写 附件2《 届普通高校、中等职业学校(含技工院校)毕业生求职补贴申请表》一份。
2、毕业生本人残疾证原件、复印件 一份。
3、毕业生本人身份证复印件 一份。
4、户口本复印件 一份(首页、户主页、本人页)
(四)烈士子女毕业生
1、填写 附件1《 届普通高校、中等职业学校(含技工院校)毕业生求职补贴申请表》一份
2、烈士证原件、复印件 一份
3、户口本复印件 一份(首页、户主页、本人页)
4、毕业生本人身份证复印件 一份
(五)建档立卡贫困家庭毕业生
1、填写 附件1《 届普通高校、中等职业学校(含技工院校)毕业生求职补贴申请表》一份
2、建档立卡手册原件、复印件 一份
3、户口本复印件 一份(首页、户主页、本人页)
4、毕业生本人身份证复印件 一份
(六)特困人员救助供养毕业生
1、填写 附件1《 届普通高校、中等职业学校(含技工院校)毕业生求职补贴申请表》一份
2、特困人员救助供养证原件、复印件 一份
3、户口本复印件 一份(首页、户主页、本人页)
4、毕业生本人身份证复印件 一份
2018届技工生,如符合申领条件请及时联系
联系电话:19931238311(同微信)贾老师
截止时间:2020年10月8日
中等职业学校家庭经济困难学生资助政策
政策体系内容
享受国家助学金政策的学校是指经政府有关部门依法批准设立,实施全日制中等学历教育的各类职业学校,包括公办和民办的普通中专、成人中专、职业高中、技工学校和高等学校附属的中专部、中等职业学校等。
一、中等职业学校国家助学金
(一)国家助学金资助对象 国家助学金资助对象是具有中等职业学校全日制学历教育正式学籍的在校一、二年级在校涉农专业学生和非涉农专业家庭经济困难学生。涉农专业范围,根据教育部发布的《中等职业学校专业目录(2010年修订)》(教职成〔2010〕4号)和人力资源社会保障部发布的《全国技工院校专业目录(2013年修订)》(人社部函〔2013〕55号)》及专业设置管理办法等规定,涉农专业范围为:农林牧渔类所有32个专业,以及轻纺食品类的粮油饲料加工技术、粮油储运与检验技术和医药卫生类的农村医学专业等3个专业。 根据《中国农村扶贫开发纲要(2011-2020年)》有关精神,我省大别山区连片特困区中等职业学校农村学生(不含县城)全部纳入享受国家助学金范围。
(二)国家助学金资助标准 国家助学金主要用于受助学生的生活费开支,资助标准为每生每年2000元。
(三)家庭经济困难学生认定标准
1.孤儿、残疾学生以及残疾家庭子女、见义勇为人员子女以及见义勇为学生、烈士子女,以及其他优抚对象子女且家庭经济困难;
2.单亲家庭、父母年事已高或患病、丧失劳动能力等,家庭无固定经济来源的学生;
3.学生家庭或本人突遭不幸(如家庭遭遇自然灾害,学生本人突发疾病或意外事故),超越家庭经济承受能力的;
4.父母双方或一方有残疾,家庭无固定经济来源,基本生活难以维持的;
5.享受城镇和农村最低生活保障家庭子女;
6.响应国家计划生育政策的农村家庭中只有一个子女或两个女孩且经济困难;
7.其他原因造成家庭经济困难。
符合上述条件之一且遵守校纪校规、生活俭朴者均可申请认定。
对来自国家或省扶贫开发工作重点县优先认定。
(四)国家助学金申请、审批与发放程序
国家助学金按学期申请和评定,按月发放。具体流程如下:
1、学生填写《中等职业学校国家助学金申请表》,新学期开学一周内向就读学校提交,并递交身份证原件及复印件。非涉农专业家庭经济困难学生还需提供由当地村(居)委会或乡镇街道部门出具的家庭经济困难的证明材料。
2、学校受理学生申请并组织三级评审,将评审结果在学校内进行不少于5个工作日 的公示;
3、报上级部门审批确认后的助学金学生,享受国家助学金政策。
二、中等职业学校免学费补助
(一)国家免学费资助对象 从2012年秋季学期起,对公办中等职业学校全日制正式学籍一、二、三年级在校生中所 有农村(含县镇)学生、城市涉农专业学生和家庭经济困难学生免除学费(艺术类相关表演专业学生除外)。城市家庭经济困难学生免学费人数按在校城市学生的10%确定;城市家庭困难学生认定标准参照国家助学金中非涉农专业家庭经济困难学生的认定标准。
(二)国家免学费资助标准 免学费标准按照各省(区、市)人民政府及其价格主管部门批准的学费标准确定。 对在职业教育行政管理部门依法批准、符合国家标准的民办中等职业学校就读的一、二年级符合免学费政策条件的学生,按照当地同类型同专业公办中等职业学校免除学费标准给予补助。民办中等职业学校经批准的学费标准高于补助的部分,学校可以按规定继续向学生收取。
(三)国家免学费申请、审批与发放程序
中等职业学校国家免学费按学年申请和认定,按学期发放。具体流程如下:
1、学生填写《安徽省中等职业学校国家免学费申请表》,新学期开学一周内向就读学校提交,并递交身份证原件及复印件。非涉农专业且是城市户籍家庭经济困难学生还需提供由当地村(居)委会或乡镇街道部门出具的家庭经济困难的证明材料。
2、学校受理学生申请并组织三级评审,将评审结果在学校内进行不少于5个工作日的公示;
3、报上级部门审批确认后的免学费学生,享受国家免学费政策。